کوتاه با روانشناسی خانواده به قلم زهرا اسماعیلی
کوتاه با روانشناسی خانواده به قلم و مشاوره زهرا اسماعیلی
گاهی بسیاری از ما چون والدگری خوبی را تجربه نکرده ایم بدون انکه متوجه باشیم در زندگی مشترک با همسر و فرزندانمان همان رفتار نادرست و ناآگاه والدین را بارها تکرار می‌کنیم و بسیار شاهد بوده‌ایم که پدران و مادرانمان برای اثبات حرف‌هایشان با صدای بلند با هم صحبت کرده اند و این در ذهن و خاطرات ما ثبت شده است بدون اینکه به این رفتار آنها فکر کنیم حتی آن را در زندگی مشترک خود تکرار می‌کنیم ما باید بدانیم والدینی که هنگام عصبانیت فریاد می‌زنند به فرزندانشان این پیام را می‌دهند که من ضعیف هستم و تو کنترل کامل بر من وبر رفتار من را داری و یا پیامی بدتراینکه هر گاه اوضاع مطابق میلت پیش نرفت فریاد بزن عصبانی باش و حتی لجبازی کن. و این نوع فرزندان هر روز رفتار اشتباهشان قوی تر خواهد شد.
برای ارامش در زندگی و خانواده باید ابتدا خودتان را پذیرا باشد،. خودتان را دوست داشته باشید مطالعه کنید آگاه شوید اگر والدینتان الگوی خوبی برای شما نیستند شهامت داشته باشید و سبک زندگی و رفتار خود را تغییر بدهید حتی الگوی خود را تغییر دهید اما تغییر را ابتدا از خود آغاز کنید
به همسر و فرزندانتان ابراز علاقه کنید در مورد مسائلی که در زندگی مشترک برخلاف میل شما پیش می‌آید قبل از مخالفت کردن به طرز نامعقول ابتدا چند ثانیه فکر کنید و در مورد آنچه می‌خواهید بگویید آرام صحبت کنید از کنایه و انتقادهای تند دست بکشید و در آخر هرگاه احساس کردید که مقصر هستید عذرخواهی کنید
کودکانی که والدین آگاه و آرام دارند به نسبت همسالان اعتماد به نفس بیشتری دارند و معمولاً در آینده افراد موفقی برای جامعه بشریت می‌شوند
زهرا اسماعیلی
نظرات
0